Lub teeb yuag thiab ua pa tsis zoo los ntawm cov khau khiab
Khoom Taw Qhia
Lub teeb yuag thiab ua pa ua pa tsis yog khau khiab yog qhov yuav tsum muaj rau txhua tus neeg. Cov khau khiab no muab kev nplij siab, kev nyab xeeb thiab kev tiv thaiv rau ko taw thaum taug kev ntawm kev nplua chaw lossis cov plag tsev ntawm lub tsev.
Lub teeb tsim kev nruj ntawm cov khau khiab tso cai rau koj txav mus ncig lub tsev uas tsis muaj qhov hnyav. Cov khoom siv ua pa kom ntseeg tau tias koj txhais taw nyob txias thiab qhuav txawm nyob rau kub thiab noo hnub. Cov pov thawj los tiv thaiv kev nyab xeeb muab kev nyab xeeb ntxiv kev tiv thaiv koj los ntawm kev swb lossis poob rau ntawm cov chaw ntub lossis nplua.
Ntxiv rau, cov khau raj hauv tsev no muaj nyob rau ntau yam xim thiab ntau thiab tsawg kom haum rau kev nyiam sib txawv thiab cov duab taw sib txawv. Lawv tus qauv txuag tau ua kom lawv muaj ob qho zoo nkauj thiab ua haujlwm, ntxiv kev kov ntawm kev muaj kuab heev rau koj lub neej txhua hnub.
Khoom nta
Peb cov khau khiab yog ua los ntawm cov ntaub ntawv zoo, lub teeb yuag thiab ua tsis taus pa, ua kom muaj kev nplij siab thiab ua kom muaj zog rau ob txhais taw. Seb nws taug kev ncig lub tsev lossis tsuas yog so ntawm lub rooj zaum, nws ua kom koj tsis xis nyob.
Tus cwj mem ntas yeej muab kev txhawb nqa ntxiv, ua rau tib neeg zoo li lawv taug kev hauv huab. Tsis tas li ntawd, peb txoj kev tsim tawm los ntawm cov khau khiab ua rau cov khau khiab no haum rau txhua hom saum npoo.
Hauv cov ntsiab lus, peb lub tsev ua haujlwm me me thiab nqus tsev khau khiab yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov uas nrhiav kev txhawb nqa thiab txhawb nqa.
Loj pom
| Qhov loj | Tib Tug Cim | Insole ntev (hli) | Pom zoo kom loj |
| tus poj niam | 36-37 | 240 | 35-36 |
| 38-39 | 250 | 37-38 | |
| -4-41 | 260 | 39-40 | |
| Tus neeg | -4-41 | 260 | 39-40 |
| 42-43 | 270 | 41-42 | |
| 44-45 | 280 | 43-44 |
* Cov ntaub ntawv saum toj no yog ntsuas los ntawm cov khoom lag luam, thiab tej zaum yuav muaj qhov yuam kev me me.
Daim Duab Tso Duab
Tsab ntawv
1. Cov khoom no yuav tsum tau ntxuav nrog dej kub qis dua 30 ° C.
2. Tom qab ntxuav, co tawm hauv dej los yog qhuav nws nrog ib daim ntaub huv si thiab muab tso rau hauv qhov chaw txias thiab cua txias kom qhuav.
3. Thov kev hnav khau khiab uas ntsib koj tus kheej loj. Yog tias koj hnav khau uas tsis haum rau koj txhais taw tau ntev, nws yuav ua rau koj txoj kev noj qab haus huv.
4. Ua ntej siv, thov unpack ntim thiab tso nws nyob rau hauv qhov chaw muaj cua zoo rau lub sijhawm tawg thiab tshem tawm cov neeg muaj ntxhiab tsw qab.
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6. Tsis txhob kov cov khoom ntse kom tsis txhob khawb qhov chaw.
7. Thov tsis txhob tso lossis siv ze rau qhov chaw tivchition nyob rau qhov cub thiab cua sov.
8. Tsis txhob siv nws rau lub hom phiaj uas tsis yog teev.
